5 Consejos para iniciarte en el golf. Mejora tu Swing
Si estas comenzando en el mundo del Golf sabrás que aprender bien el SWING es fundamental para cualquier jugador principiante. Por ello, hemos reunido 5 consejos para realizarlo de la manera correcta y en el caso de tener ya algo de experiencia, poder mejorar.
¿Qué significa swing en el golf?
Recordemos que el SWING, es el movimiento de rotación que permite al jugador golpear la pelota. Aprender el swing de golf es fundamental para cualquier jugador principiante. Es un movimiento complejo que busca maximizar la velocidad de la cabeza del palo en el momento de golpear a la bola. Al maximizar la velocidad del palo conseguimos la máxima distancia con la bola.
Una recomendación para iniciar la práctica del swing es con el palo de hierro 7 u 8, durante los primeros meses de entrenamiento.
Los 5 consejos principales para mejorar tu swing
1. No generar tensión, ya que puede provocar que pierdas distancia y precisión.
2. Cuadra bien la cara del palo, es fundamental para que el impacto con la bola genere el movimiento que buscamos.
3. Un swing muy rápido: cuando ya juegas muy bien y tienes mucho control, puede ser bueno, pero esto no sucede en el periodo de iniciación. No busques la fuerza desde arriba, solo descontrolará el golpeo. Inicia el movimiento suavemente y después acelerar de manera gradual.
4. No detengas el swing, hacerlo solo limita la cantidad de fuerza que se puede generar y dificulta el control de la dirección.
5. Siempre se deben llevar las manos un poco por delante de la bola, para asegurar que golpeas la bola mientras el palo lleva un movimiento descendente.
Pasos del Swing
1. BACKSWING
Es el primer movimiento. Es cuando llevamos el palo hacia atrás, hasta que armamos el golpe y dejamos el palo por encima de la cabeza.
2. DOWNSWING
Empieza al terminar el movimiento ascendente del palo, es decir, cuando cambia de dirección el movimiento y comenzamos a acercarnos a la bola con la finalidad de impactarla. Termina en el momento en el que impactamos la bola.
3. FOLLOW THROUGH
Comienza al impactar la bola y al terminar el golpe. Se trata de un movimiento de desaceleración progresiva hasta para el swing en el Finish.
4. FINISH
Es la terminación del golpe, cuando nuestro cuerpo ofrece resistencia a seguir girando y el palo se detiene finalmente por encima de nuestra cabeza.
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